MBSR Achtsamkeit
Einladung zum 8. Seminar
Stressreduktion durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn* (Mindfulness-Based Stress Reduction-MBSR)
Achtsamkeit ist eine einfache und in der Tiefe sehr wirksame Methode, Stress abzubauen und Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.
Der klassische Achtsamkeitskurs (MBSR über 8 Wochen)
von Februar bis April 2012
- in den Räumen der Diakonie in Buchholz, Hamburger Str. 16 -
Zur Anmeldung und für weitere Infos bitte hier klicken
